Şifa Deposu: Elma Sirkesi

Elma sirkesi yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde kullanılan vücuda son derece faydalı vitamin ve minerallerin birleşmiş halidir. Sadece gıda olarak tüketmemizin yanı sıra cilt bakımında diyet listelerinde ve temizlikte de kullanılmaktadır.

Elma sirkesinin faydalarından bahsetmek gerekirse;

• Kan basıncını düzenler
• Kan şekerini düşürür ve diyabetle savaşır
• Reflüyü önleyici etkisi vardır
• Saçların güçlenmesini sağlar
• Gut hastalığına iyi gelir
• Bağışıklık sisteminin güçlendirir.
• Tokluk hissi verir ve kilo kaybına yardımcı olur
• Tansiyonu düşürücü etkisi vardır
• Sindirim sitemini düzenler
• Dişleri beyazlatma etkisi vardır

Elma sirkesi mevsiminde toplanan elmalarla yapılmaktadır. Elmaların sap ve çekirdekleri ayıklanır, güzelce doğranır ve temiz bir kavanoza alınır ve elmaların hafif üzerini geçecek şekilde su eklenir ve diğer malzemeler konulur. Uzun zaman bekletilerek doğal, koruyucu ya da katkı maddesi içermeyen sirkelere dönüşür. Faydaları saylamakla bitmeyen elma sirkesini denemeden geçmeyin.

Sağlıklı günler.