Ahududu

Ahududu meyvesi böğürtlen meyvesi ile karıştırılan bir meyve olmakla birlikte, çileğe de benzetilmektedir. Sonbahar ve yaz aylarında meyvesini verir. Bitkinin gövdesi dikenlerle kaplıdır ve daha çok ormanlık alanlarda yetişir. A, C ve E vitamini açısından oldukça zengin bir meyvedir.

Ahududunun faydalarından bahsetmek gerekirse;

• İdrar söktürür
• Kabızlığı önler
• Diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir
• Kanın temizlenmesine yardımcı olur
• Ateş düşürücü özelliği vardır
• Dokuların güçlenerek sıkışmasını sağlar
• Vücuda zindelik verir

Ahududu tat olarak çok hoş bir tada sahiptir ancak bu meyve çok çabuk bozulabilir olduğundan tazeyken hemen tüketilmeli ya da dondurularak saklanmalıdır. Meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra reçeli, kurusu ya da şekerlemesi de yapılabilen ahududuyu masalarınızdan eksik etmemenizi tavsiye ederiz.

Sağlıklı günler!