Limon

Limon yıl boyunca büyümeyi sürdüren bir ağaç çeşididir. Dalları dikenlidir ve küçük bir ağaç türüdür. Başta salataların vazgeçilmezi bir meyve türüdür. İçerisinde A, C ve B vitaminlerini barındırmaktadır. Özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde limon yetiştiriciliği yaygındır. Ülkemizde en çok limon üretimi Mersin ve Hatay’da yapılmaktadır.

Limonun özelliklerinden bahsetmek gerekirse;

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Kanı temizler.
• Kan şekerini dengeler.
• Kemik erimesini durdurur.
• Harika bir idrar söktürücüdür.
• Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir.
• Saç ve cilt bakımında da kullanılmaktadır.

Uzmanlar her sabah bir bardak ılık limonlu su içmemizi önermektedir. Bunun nedeni cildimizi arındırması, vücut ph ımızı dengelemesinin yanı sıra bağışıklık sistemimizi güçlendirmeye yardımcı olacak olmasıdır. Soğuk algınlığını önlemeye yardımcı olan bu mucizevi meyve, beyin ve sinir sistemimiz için de önem taşır. Endişe ve depresyonu azaltabilen limonu siz siz olun hayatınızdan eksik etmeyin!

Sağlıklı günler dileriz.