Portakal

15/02/2018

Yazar: Mevsimlik 15/02/2018

Kategoriler

Meyve

Portakal, Orada Kal

C vitaminini vücudumuz üretemediğinden dışardan almamız gerekmektedir. Yetişkin bir bireyin günlük 50-70 miligram C vitamini ihtiyacı varken, bir adet portakal ortalama 80 miligram C vitamini içermektedir.